Nebenerwerb in Elternzeit: Stunden, Elterngeld, Zustimmung
Von Theo Saubert · fachlich geprüft am 29. September 2026 · Rechtsraum Deutschland
Die kurze Antwort
In der Elternzeit dürfen Sie bis zu 32 Stunden pro Woche arbeiten – auch selbstständig (§ 15 Abs. 4 BEEG). Für eine Selbstständigkeit oder eine Tätigkeit bei einem anderen Arbeitgeber brauchen Sie die Zustimmung Ihres Arbeitgebers; er kann sie nur aus dringenden betrieblichen Gründen innerhalb von vier Wochen schriftlich ablehnen. Einkommen während des Elterngeldbezugs wird angerechnet: Das Elterngeld sinkt, entfällt aber nicht. Mit ElterngeldPlus lässt sich ein Teilzeit-Nebenerwerb meist besser kombinieren.
Die Regeln im Überblick (Stand 2026)
| Worum es geht | Wert / Regel | Grundlage |
|---|---|---|
| Erlaubte Arbeitszeit | Bis 32 Stunden je Woche im Monatsdurchschnitt | § 15 Abs. 4 BEEG |
| Selbstständigkeit / anderer Arbeitgeber | Nur mit Zustimmung des Arbeitgebers; Ablehnung binnen 4 Wochen, schriftlich, aus dringenden betrieblichen Gründen | § 15 Abs. 4 S. 3–4 BEEG |
| Basiselterngeld | 65–67 Prozent des wegfallenden Nettoeinkommens, 300 bis 1.800 Euro monatlich | § 2 BEEG |
| ElterngeldPlus | Halber Betrag, doppelt so lange; bei Teilzeit-Einkommen oft gleich hoher Gesamtbetrag | § 4a BEEG |
| Partnerschaftsbonus | Beide Eltern 24–32 Wochenstunden, 2–4 zusätzliche ElterngeldPlus-Monate | § 4b BEEG |
| Einkommensgrenze für Anspruch | 175.000 Euro zu versteuerndes Einkommen (Geburten ab 1.4.2025) | § 1 Abs. 8 BEEG |
| Ermittlung bei Selbstständigen | Gewinn laut Steuerbescheid bzw. Prognose; Bezugsmonate werden nachträglich geprüft | § 2d BEEG |
Drei Schritte vor dem Start
- Zustimmung schriftlich einholen. Beantragen Sie die Zustimmung zur Selbstständigkeit vor Beginn und mit Angaben zu Umfang und Tätigkeit. Schweigt der Arbeitgeber vier Wochen, gilt dies nicht automatisch als Zustimmung – bitten Sie aktiv um Antwort.
- Einkommen je Bezugsmonat planen. Das Elterngeld wird monatsweise berechnet. Geben Sie eine realistische Gewinnprognose an und legen Sie Rücklagen an, falls die Elterngeldstelle nach Vorlage des Steuerbescheids zurückfordert.
- Krankenversicherung prüfen. Während des Elterngeldbezugs bleiben gesetzlich Versicherte beitragsfrei (§ 192 SGB V) – Einkünfte aus Selbstständigkeit können aber Beiträge auslösen. Melden Sie die Tätigkeit Ihrer Krankenkasse.
Häufige Fragen
Darf ich in der Elternzeit ein Gewerbe anmelden?
Ja. Die Anmeldung selbst ist unabhängig von der Elternzeit. Arbeitsrechtlich brauchen Sie für eine Selbstständigkeit während der Elternzeit aber die Zustimmung Ihres Arbeitgebers, und die Arbeitszeit darf 32 Wochenstunden im Durchschnitt nicht übersteigen.
Wie wird Einkommen aus Selbstständigkeit auf das Elterngeld angerechnet?
Das Elterngeld berechnet sich aus der Differenz zwischen dem Einkommen vor der Geburt und dem Einkommen während des Bezugs. Verdienen Sie in der Elternzeit etwas hinzu, sinkt das Elterngeld entsprechend, bleibt aber mindestens beim Sockelbetrag von 300 Euro (Basis) bzw. 150 Euro (Plus).
Lohnt sich ElterngeldPlus bei einem Nebenerwerb?
Häufig ja. Wer in Teilzeit hinzuverdient, bekommt beim Basiselterngeld durch die Anrechnung oft nur einen Teil. ElterngeldPlus ist auf die Hälfte des Basisbetrags ohne Zuverdienst gedeckelt, läuft aber doppelt so lange – dadurch geht weniger verloren.
Was passiert, wenn mein Gewinn höher ausfällt als angegeben?
Bei Selbstständigen wird das Elterngeld zunächst vorläufig gezahlt. Nach Vorlage des Steuerbescheids wird endgültig abgerechnet; zu viel gezahltes Elterngeld müssen Sie zurückzahlen.
Kann mein Arbeitgeber die Selbstständigkeit verbieten?
Er kann die Zustimmung nur aus dringenden betrieblichen Gründen verweigern, etwa bei direkter Konkurrenz. Die Ablehnung muss innerhalb von vier Wochen schriftlich erfolgen. Das Wettbewerbsverbot aus dem Arbeitsvertrag gilt während der Elternzeit weiter.
Gilt das auch, wenn ich vorher schon selbstständig war?
Ja. Auch Selbstständige haben Anspruch auf Elterngeld, wenn sie die Arbeitszeit auf höchstens 32 Stunden je Woche reduzieren. Grundlage ist dann der Gewinn aus dem letzten abgeschlossenen Veranlagungszeitraum vor der Geburt.
Ausführlich in der Akademie
Quellen und Hinweis
- § 15 BEEG – Anspruch auf Elternzeit und Teilzeit: Quelle öffnen
- § 2 BEEG – Höhe des Elterngeldes: Quelle öffnen
- § 192 SGB V – Fortbestehen der Mitgliedschaft: Quelle öffnen
- Familienportal des Bundes – Elterngeld: Quelle öffnen
Stand: September 2026. Die Elterngeldstellen der Länder entscheiden im Einzelfall. Dieser Beitrag ist allgemeine Information und keine Rechts- oder Steuerberatung.